In insgesamt mehreren Abenden lernten die Kursteilnehmerinnen vielschichtige Aspekte der Selbstverteidigung. Dazu gehören Stimm- und Distanzübungen sowie Rollenspiele, um bedrohliche Situationen nach Möglichkeit erst gar nicht entstehen zu lassen. Natürlich wurden auch effektive Techniken gelehrt, um sich gegen eine tätliche Bedrohung zur Wehr zu setzen. Besonderes Augenmerk wurde auch auf einen theoretischen Rahmen gelegt, in dem u. a. die Bedeutung von Angst und Schock thematisiert wird, und wie man diese überwinden kann. Ebenso wurden Wege aufgezeigt, aus einer Opferrolle auszusteigen. Abgerundet wurde der Kurs dann noch durch eine Einführung in die Notwehrgesetzgebung, damit ein potentielles Opfer einer Gewalttat nicht zu einem Opfer des Gesetzes wird.
Die Teilnehmerinnen wahren sich einig, der Kurs hat sich auf alle fälle gelohnt. Die praktische Anwendung der Selbstverteidigungstechniken bedeutet aber regelmäßiges Training und ist nicht mit einen Kurs abgetan.

Jamal Measara (rechts) Cheftrainer des
Shorin Ryu Seibukan Karate Verbandes Deutschland
wurde im August 2009 der 8. Dan verliehen.

Herzlichen Glückwunsch

Bild: Oliver Riss

Karatelehrgang am 28.02.2009 mit Sensei Kato aus Okinawa/Japan in Riedenburg
mit beteiligung des Karate Club Seibukan Osterhofen

Der Karate Club Seibukan Osterhofen begrüßt seine neue Assistenztrainerin

Kammerer Birgit
die seit Februar 2009 zum Trainerteam des KCS gehört.