Berichte 2009
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Weihnachtsfeier für die wartenden Eltern
während des Karatetrainings vor der Vorführung
22.12.2009
 
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Vorführung der Kinder und Schülergruppe
 
 
 
 Jahres Abschlußtraining am 22.12.2009
 
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Selbstverteidigungs Kurs für Frauen ab 16 Jahren. Oktober bis Dezember 2009
 
 

In insgesamt mehreren Abenden lernten die Kursteilnehmerinnen vielschichtige Aspekte der Selbstverteidigung. Dazu gehören Stimm- und Distanzübungen sowie Rollenspiele, um bedrohliche Situationen nach Möglichkeit erst gar nicht entstehen zu lassen. Natürlich wurden auch effektive Techniken gelehrt, um sich gegen eine tätliche Bedrohung zur Wehr zu setzen. Besonderes Augenmerk wurde auch auf einen theoretischen Rahmen gelegt, in dem u. a. die Bedeutung von Angst und Schock thematisiert wird, und wie man diese überwinden kann. Ebenso wurden Wege aufgezeigt, aus einer Opferrolle auszusteigen. Abgerundet wurde der Kurs dann noch durch eine Einführung in die Notwehrgesetzgebung, damit ein potentielles Opfer einer Gewalttat nicht zu einem Opfer des Gesetzes wird.
Die Teilnehmerinnen wahren sich einig, der Kurs hat sich auf alle fälle gelohnt. Die praktische Anwendung der Selbstverteidigungstechniken bedeutet aber regelmäßiges Training und ist nicht mit einen Kurs abgetan.

 
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Selbstverteidigungskurs für Damen ab 16 Jahre. Oktober 2009
 
 

 

 

 

 
 

Deggendorf Aktuell
08.10.2009
Vilstalbote
08.10.2009
Plattlinger Anzeiger
09.10.2009
   
 
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Karate Neueinsteigerkurs von 4 - xx Jahrere des KCS Osterhofen Oktober 2009
 
 
 
 

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Plattlinger Anzeiger
Idowa
14.10.2009
Wochenblatt Deggendorfer
14.10.2009

Vilstalbote
15
.10.2009

Degggendorf Aktuell
Idowa
15.10.2009
 
 
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Jamal Measara (rechts) Cheftrainer des
Shorin Ryu Seibukan Karate Verbandes Deutschland
wurde im August 2009 der 8. Dan verliehen.

Herzlichen Glückwunsch

 
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Karatetraining im Stadtpark Osterhofen   August2009
 
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Schnuppertauchen im Plattlinger Freibad  August2009
 
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August
2009

 
     
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September
2009
 
 

Karate Schnupperkurs im Rahmen des Ferienprogramm der Stadt Osterhofen.
Trainiert wurde in drei unterschiedlichen Altersgruppen
und an
zwei unterschiedlichen Terminen im August und September 2009

 
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Degggendorfer
Wochenblatt
30.09.2009

Degggendorfer
Osterhofener Zeitung PNP
06.10.2009

Plattlinger Anzeiger
28.09.2009

     
 
 
Kinder und Schüler Grundstufe und Aufbaustufe
 
 
Kinder Grundstufeund Aufbaustufe
    Schüler Grundstufe
       Schüler Aufbaustufe
 
   
 
 
 
Jugend und Erwachsene Grundstufe und Aufbaustufe
 
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Sommerfest des Karate-Club Seibukan Osterhofen
am 19. Juli 2009 unter der Osterhofener Donaubrücke.
 
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Degggendorfer
Osterhofener Zeitung PNP 03.09.2009

 

Degggendorf Aktuell 03.09.2009

 
Plattlinger Anzeiger 04.09.2009
 
 
Presseberichte vom Kinder-Sommerlager 2009 in Riedenburg des Karate-Club Seibukan Osterhofen
 

 

 

Etwa 280 Kinder, Schüler, Jugendliche, Betreuer und Trainer beim Kinder-Sommer Lager in Riedenburg an der Altmühl
vom 10. bis 12.Juli 2009 und das ohne das es einmal geregnet hat.

 
 
Erstes Unterstufentraining in der Turnhalle.
 
 
Karatetraining in verschiedenen Gruppen, sowohl im freien als auch in den 3 Turnhallen.
 
   Kobudotraining mit dem Körperlangen Stock ( Bo)
Vorführung der Trainer
Vor dem Training
 
 
Neben dem Karate- und Kobudotraining gab es noch andere Wettbewerbe und auch die Freizeit kam nicht zu kurz
 
 
Wanderung zur Sommerrodelbahn
 
 
Ausflug nach dem Sommerlager in die nahe Tropfsteinhöhle "Schulerloch"
 
 
Teilnehmer des Karate-Club Seibukan Osterhofen beim Kinder-Sommerlager 2009 in Riedenburg.
 
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20 Jahrfeier des Okinawa Karateclub Seibukan München am 16.05.2009
mit beteiligung des Karate Club Seibukan Osterhofen
 
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Erfolgreiche Kinder, Schüler, Jugend und Erwachsenen Gruppe an der Karate - Vorstufenprüfung  2009

 
               
       
 

Degggendorfer
Wochenblatt
29.04.2009

 

Degggendorfer/
Osterhofener Zeitung PNP 20.04.2009

 
Degggendorf Aktuell 21.04.2009
 
Plattlinger Anzeiger 18.04.2009
 
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Bild: Oliver Riss

Karatelehrgang am 28.02.2009 mit Sensei Kato aus Okinawa/Japan in Riedenburg
mit beteiligung des Karate Club Seibukan Osterhofen

 
 
Trainerlehrgang am 27 & 28 Februar 2009 mit
Sensei Kato aus Okinawa/Japan und Shihan Measara in Kelheim/Deutschland
Sensei (Trainer) Kato (kniend dritter von rechts) Shihan Measara (stehend links)
 
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Der Karate Club Seibukan Osterhofen begrüßt seine neue Assistenztrainerin

Kammerer Birgit
die seit Februar 2009 zum Trainerteam des KCS gehört.

 
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